足球教学

青少年足球基础训练—速度训练

青少年足球基础训练—速度训练

足球教学 速度包括 反映速度指机体对各种刺激信号(声觉、视觉、触觉等)发生反映的快慢程度。 位移速度指机体在周期性运动(跑动、跳跃、游泳等)中,单位时间内位置移动的快慢程度。 动作速度...+[阅读全文]

青少年如何进行足球基本功训练

青少年如何进行足球基本功训练

足球教学 青少年是中国足球的希望,只有抓好青少年的基本功训练才能从根本上提高我们的足球水平。进行青少年的足球基本功训练首先要有清醒的认识,把握好青少年的生理特点和心理特点,进行灵活的有计划有目的的训练。必须...+[阅读全文]

足球训练中青少年心理素质的特征

足球训练中青少年心理素质的特征

足球教学 一、培养青少年运动员形成独立信念和道德习惯的黄金时间 青少年时期(11、12一17、18岁)是人的生理、心理发育的关键阶段,健康的心理素质是青少年生理肌体、智力、人格健康发展的基础。在这个年龄阶段,如果进行有...+[阅读全文]

青少年儿童如何进行足球训练

青少年儿童如何进行足球训练

足球教学 少年儿童的足球训练一直是我国许多的体育教学工作者不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在专业实习中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,通...+[阅读全文]

足球教学:足球带球过人的技巧

足球教学:足球带球过人的技巧

足球教学 日常生活中有很多朋友热爱足球运动。过人是足球运动里很华丽的动作,足球过人的方式有很多,要想学会这项技术,就要掌握足球过人技巧,今天就与大家分享足球过人的技巧,教你怎样过人。 利用速度强行过人:持球...+[阅读全文]

青少年如何踢好足球?

青少年如何踢好足球?

足球教学 首先,要了解足球规则,足球脚法。我们可以看足球视频或者请教有这方面知识的人,了解足球,热爱足球,才会想办法去题号足球。 然后,你需要亲自感受下足球的魅力,踢足球很常见的问题有脚跟不上想法,体力不支...+[阅读全文]

足球颠球技巧和训练方法

足球颠球技巧和训练方法

足球教学 足球颠球技术要领: 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。 2.双脚内侧、...+[阅读全文]

足球基础教学:如何熟悉球性

足球基础教学:如何熟悉球性

足球教学 球性的重要性: 球感是足球运动中最根本的元素,也是学习和把握好足球技能的前提条件。球性球感才干的好坏,直接影响足球技能把握的速度和质量,像如今球坛炙手可热的几位球星(C罗、梅西等人)即是由于惊人的球感...+[阅读全文]

领军足球公益课,带你练守门

领军足球公益课,带你练守门

足球教学 苏州足球培训守门员公益课程出发点是为苏州校园足球队的守门员开展训练,强化苏州校园足球培训的基础与厚度,由于整个社会守门员培训的基础最为薄弱,这也能从本次来参加培训的受众人群所和参与的积极度能体现出...+[阅读全文]

足球运动外跨球详解

足球运动外跨球详解

足球教学 1、练习目的:提高学生空中向外跨绕做动作的能力,为活动中做假动作打下基础。 2、训练方法: (1)排成横队,间隔2米。做原地无球模拟练习。 (2)排成横队,间隔2米。做原地有球练习。十次一组交替练习,每人两组...+[阅读全文]

足球基本技术动作:运球

足球基本技术动作:运球

足球教学 运球技术从狭义上讲,仅是指运球的方法,即指用身体的某一部分触球,使球能随运球者一起运动;从广义上看,则不仅让球随人运动,还必须越过对方的防守,也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。这...+[阅读全文]

足球内跨球课程详解

足球内跨球课程详解

足球教学 1、练习目的:提高学生在空中做假动作的能力,为活动中做假动作打下基础。 2、动作要领:站在足球的右侧,先做原地小步跑,听口令后抬右腿从球的前上方跨绕,落在球的左侧,支撑脚从球后方迅速移动也落在球的左...+[阅读全文]

足球比赛中对任意球的理解和判罚

足球比赛中对任意球的理解和判罚

足球教学 在足球运动中,拥有任意球的说法,同时也分为直接任意球和间接任意球两种。不管是直接任意球还是间接任意球,踢球时必须将球放定,踢球队员在球未经其他队员触及前,不得再次触球。当然,针对直接任意球和间接任...+[阅读全文]

足球比赛中如何掌握判罚尺度

足球比赛中如何掌握判罚尺度

足球教学 在足球比赛中,经常会出现越位犯规词语。那么,到底什么是越位呢?遇到这样的情况,足球裁判又该如何判罚呢? 这里苏州足球培训课程让你认识基本越位犯规尺度,首先呢,我们来说说越位位置: 1. 队员处于越位位置...+[阅读全文]

足球运动中的基本术语

足球运动中的基本术语

足球教学 苏州足球培训运动技术名词: 1、足球技术弧线球: 指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中,由于强烈旋转,使两侧的空气发生差异而形成。由于球呈弧线形运行,故俗称香蕉球。踢弧...+[阅读全文]

足球比赛中的十大射门技术技巧

足球比赛中的十大射门技术技巧

足球教学 射门是运动员在比赛中的技术、身体素质、意识和心里素质的综合体现。提高射门技术水平,无论对业余爱好者还是专业球员来说都起着巨大的帮助作用。下面小编就和大家分享一下,实战足球当中的几大射门技巧。 第一...+[阅读全文]

  • 116
  •  
  • 1

微信扫一扫,即可免费体验

使用微信扫描二维码,填写报名表,
即可免费体验足球课

电脑预约